Padelvalmennus – löydä oma tapasi kehittyä!

Meiltä löydät juuri sinulle sopivan vaihtoehdon valmennukseen, olitpa sitten aloittelija, harrastaja tai kilpailuhenkinen pelaaja.

Haluatko ottaa ensiaskeleesi padelin parissa, kehittää taitojasi tai hioa pelistrategiaasi huippuvalmentajien johdolla?

Meiltä löydät kaikentasoista valmennusta. Tarjolla on peruskursseja, viikoittaisia ryhmävalmennuksia, yksityistunteja sekä innostavaa juniorivalmennusta – kaikki suunniteltu tukemaan kehitystäsi rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.
 
Lähde mukaan ja koe padelin riemu osana huippuyhteisöä! Löydät tarkemmat tiedot alta ja voit varata paikkasi jo tänään.

Peruskurssit

Hyppää padelin maailmaan – ilmoittaudu peruskurssille!

Aloita padel rennosti mutta tehokkaasti? Meidän 5 x 1,5 tunnin peruskurssimme on juuri sinua varten! Opit lajin perusteet hauskassa ja kannustavassa ilmapiirissä.
 
Miksi valita peruskurssimme?
  • Sopii kaikille! Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tuot mukanasi avoimen mielen ja innostuksen.
  • Nopea oppiminen. Valmennus on suunniteltu niin, että pääset heti kiinni lajin ydinjuttuihin.
  • Mukavan pienet ryhmät. Saat runsaasti henkilökohtaista ohjausta ja vinkkejä omaan peliisi.
Kurssilla opit:
  • Padelin säännöt ja pelin perusidean
  • Oikean peliasennon ja tehokkaan liikkumisen kentällä
  • Peruslyönnit, syötön ja palautuksen
  • Taktisia vinkkejä voittavaan peliin
Kurssin tiedot:
  • Hinta: 200 € (sisältää tarvittaessa lainamailan)
  • Kesto: 5 viikkoa (1,5 tunnin treenit kerran viikossa)
  • Ryhmäkoko: 4 henkilöä / ryhmä, jotta saat yksilöllistä opastusta
Kurssiaikataulut (maalis–huhtikuu 2025):
Maanantai:
  • 16:30-18:00 (17.3. / 24.3. / 31.3. / 7.4. / 14.4.)
  • 18:00-19:30 (17.3. / 24.3. / 31.3. / 7.4. / 14.4.)
Tiistai:
  • 17:00-18:30 (18.3. / 25.3. / 1.4. / 8.4 / 15.4.)
  • 18:30-20:00 (18.3. / 25.3. / 1.4. / 8.4 / 15.4.)
Torstai:
  • 19:00-20:30 (19.3. / 26.3. / 2.4. / 9.4. / 16.4.)

KENELLE KURSSI SOPII?

Peruskurssi on suunnattu aloittelijoille, jotka haluavat ottaa ensiaskeleensa padelin parissa. Olitpa sitten ensikertalainen tai kaipaat varmuutta perusasioihin, tämä kurssi on sinulle!

Miten valmistaudut?

Tarvitset vain rennot urheiluvaatteet ja sisäpelikengät – me huolehdimme lopusta!

Miten ilmoittaudut?

Kurssit täyttyvät nopeasti – varmista paikkasi jo tänään!

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
valmennukset@rosegarden.fi

Ryhmävalmennukset

Aikuisten viikoittaiset ryhmävalmennukset – kevään 2025 ilmoittautuminen on nyt auki!

Onko aika viedä padel-taitosi uudelle tasolle? Kevään viikoittaiset ryhmävalmennuksemme tarjoavat sinulle mahdollisuuden harjoitella säännöllisesti ammattivalmentajien johdolla ja innostavassa seurassa. Tule kehittämään taitojasi ja pitämään hauskaa padel-kentällä.
 
Miksi valita ryhmävalmennus?
  • Kehityt viikoittain kokeneiden valmentajien ohjauksessa
  • Treenit omalla tasollasi – muodostamme ryhmät pelaajien taitotason mukaan
  • Tavoitteellista treeniä rennossa ja motivoivassa ilmapiirissä
  • Mahdollisuus omaan ryhmään – voit koota oman 4 hengen porukan!
Valmennuksen aikataulu ja hinta:
  • Ajankohta: 17.3.–15.6.2025
  • Kesto: 1–1,5 tuntia / harjoituskerta (yhteensä 13 harjoituskertaa)
  • Hinta: 27,5 €/tunti/pelaaja
Viikoittaiset ryhmävalmennukset
Tiistai
  • 16:30-18:00 (Miehet C)
  • 18:00-19:30 (Naiset C)
Keskiviikko
  • 17:00-18:00 (Miehet E)
  • 18:00-19:00 (Naiset E)
  • 19:00-20:00 (Miehet ja naiset Harraste)
Torstai
  • 17:00-18:00 (Naiset D)
  • 18:00-19:00 (Miehet D)

Kenelle valmennus sopii?

Ryhmävalmennus on suunnattu aikuisille, jotka haluavat kehittää tekniikkaansa, parantaa pelitaktiikoitaan ja nostaa pelikokemuksensa uudelle tasolle – olitpa sitten aloittelija tai kokeneempi pelaaja.

Miten ilmoittaudut?

Paikkoja on rajoitetusti – varmista paikkasi kevään valmennuksiin jo tänään!

Lähetä hakemus ja toiveesi valmennusryhmästä (ks. taulukko alla) osoitteeseen:
valmennukset@rosegarden.fi

kerro hakemuksessa myös:

•  Taso/pelikokemus
• Sinulle sopivat valmennusajat

Valmennusryhmien määritelmät

Valmennus tässä ryhmässä keskittyy padelin perustaitojen vahvistamiseen ja pelin ymmärtämiseen. Harjoituksissa kehitetään lyöntitekniikoita, liikkumista kentällä sekä pelitaktiikoita rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Ryhmä sopii pelaajille, jotka haluavat edetä harrastuksen parissa ja saada lisää varmuutta pelikentälle ilman kilpailullisia tavoitteita.

Valmennuksessa panostetaan pelitaitojen hiomiseen kilpailullisessa ympäristössä, jossa tavoitteena on kehittää pelaajien valmiuksia kansallisen tason E-luokan peleihin. Harjoituksissa keskitytään pelirytmin hallintaan, taktiikoiden toteuttamiseen ja tiimityön kehittämiseen, jotta pelaajat voivat ottaa seuraavan askeleen kilpailullisessa padelissa.

Tässä ryhmässä valmennus keskittyy pelin monipuolistamiseen ja kilpailullisten taitojen kehittämiseen, mikä tukee pelaajien osallistumista kansallisen tason E-luokan kilpailuihin. Harjoituksissa painotetaan taktiikoiden syventämistä, oikeiden lyöntivalintojen tekemistä ja kenttäaseman hallintaa, jotta pelaajat voivat kehittyä ja menestyä turnauksissa.

Tässä valmennuksessa kehitetään kilpailullisten taitojen lisäksi syvällistä pelin ymmärtämistä, mikä on edellytys menestykselle kansallisella D-tasolla. Harjoitukset sisältävät fyysistä ja teknistä harjoittelua, jonka avulla pelaajat voivat kehittää suoritustaan turnauksissa ja tavoitella entistä parempia tuloksia.

Valmennuksessa keskitytään syventämään teknisiä ja taktisia valmiuksia, joita tarvitaan kansallisessa D-luokan kilpailuissa menestymiseen. Harjoitukset sisältävät vaativampia pelitilanteita, joissa kehitetään yhteistyötä parin kanssa, pisteiden rakentamista ja mentaalista vahvuutta, mikä auttaa pelaajia saavuttamaan seuraavan tason kilpailuissa.

Valmennus on suunnattu kokeneille kilpapelaajille, jotka haluavat hioa taitojaan ja valmistautua menestyksekkäästi kansallisen C-luokan kilpailuihin. Harjoittelussa keskitytään vaativiin pelitilanteisiin, taktiikoiden hiomiseen ja kilpailuvalmiuden parantamiseen, jotta pelaajat voivat kohdata samantasoisia vastustajia korkealla tasolla.

Tämä valmennus on suunnattu aktiivipelaajille, jotka haluavat treenata intensiivisesti ja kehittyä kohti kansallisen tason C-luokan vaatimuksia. Harjoittelussa yhdistyvät tekniikka, strateginen pelaaminen ja fyysisen kunnon kehittäminen, jolloin pelaajat voivat valmistautua vaativiin turnauksiin ja tavoitella menestystä.

Yksityistunnit

Yksityistunnit (1–4 henkilölle) – henkilökohtaista valmennusta juuri sinulle!

Haluatko viedä pelisi uudelle tasolle henkilökohtaisen ohjauksen avulla? Yksityistunnit tarjoavat räätälöityä valmennusta juuri sinun tai peliporukkasi tarpeisiin. Saat tehokasta ja tavoitteellista harjoittelua, jossa keskitytään kehitettäviin osa-alueisiin ja omiin tavoitteisiisi.
 
Hinnat (sisältävät kenttämaksun):
  • Arkisin klo 7–16: 80 €
  • Arkisin klo 16–23: 110 €
  • Viikonloppuisin klo 7–22: 100 €
Miksi valita yksityistunti?
  • Yksilöllinen valmennus: Räätälöity harjoittelu juuri sinun tarpeisiisi
  • Sopii kaikille: Aloittelijoille ja kokeneemmille pelaajille
  • Tehokasta kehitystä: Hio tekniikkaasi ja kehitä pelitaktiikoitasi ammattilaisen avulla
  • Joustavat aikataulut: Varaa aika, joka sopii sinulle parhaiten

Miten yksityistunnit toimivat?

Ennen tuntia voit keskustella valmentajamme kanssa omista tavoitteistasi ja toiveistasi, jotta harjoittelusta saadaan mahdollisimman tuloksellista ja mielekästä.

Aikataulu toiveidesi mukaan

Kun olet meihin yhteydessä, voimme sopia sinulle parhaiten soveltuvat ajankohdat harjoitteluun.

Miten ilmoittaudut?

Älä jää odottamaan, vaan ota askel kohti parempaa peliä.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
valmennukset@rosegarden.fi

Juniorivalmennus

Juniorivalmennus (8–16-vuotiaille) – hauskaa ja tavoitteellista treeniä!

Tule mukaan oppimaan padelia hauskassa ja kannustavassa ympäristössä!
Syksyllä 2025 alkava viikoittainen juniorivalmennus tarjoaa lapsille ja nuorille mahdollisuuden oppia padelin perusteet ja kehittyä huippuvalmennuksessa.
 
Mitä valmennuksessa opitaan?
  • Padelin perusteet: Lyöntitekniikat, liikkuminen ja säännöt
  • Hauskaa tekemistä: Pelaamisen iloa ja tiimihenkeä
  • Monipuoliset harjoitteet: Motoriset taidot ja pelikäsitys kehittyvät
  • Pienryhmäharjoittelu: Henkilökohtaista ohjausta ja tukea jokaiselle
Miksi valita juniorivalmennus?
  • Turvallinen ja motivoiva ympäristö, jossa opitaan ilon kautta
  • Edistää lasten liikunnallista kehitystä ja tiimityötaitoja
  • Antaa erinomaisen pohjan elinikäiselle padel-harrastukselle

Kenelle valmennus sopii?

Juniorivalmennus on suunnattu kaikille 8–16-vuotiaille, jotka haluavat aloittaa padelin tai kehittää jo opittuja taitoja. Aiempaa pelikokemusta ei tarvita – riittää innostus ja halu oppia!

Ilmoittaudu syksyn ryhmiin jo nyt!

Juniorivalmennus alkaa syksyllä 2025 – varmista paikkasi ajoissa ja anna lapsellesi mahdollisuus löytää uusi suosikkiharrastus!

miten ilmoittaudun?

Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä juniorin ikä sekä mahdollinen pelikokemus. 

Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen:
valmennukset@rosegarden.fi
© 2024 Rosegarden / RoGa Sport Oy. All rights reserved.